Neuróbica, la gimnasia cerebral.

La neuróbica, también conocida como gimnasia cerebral y gimnasia mental, son ejercicios, problemas y rompecabezas mentales que mejoran el rendimiento del cerebro, aunque es muy pronto para que alguna evidencia científica apoye esta idea. El término neuróbica fue acuñado por el fallecido neurobiólogo Lawrence Katz y Manning Rubin para describir ejercicios mentales diseñados para mantener … Leer más

El militante es la levadura del pan…

El militante es la levadura del pan, los que construyen ,en el fondo, la organización de los pueblos, la movilización de las sociedades. Que sería este mundo sin militantes? Como sería la condición humana si no hubiera militantes? No porque los militantes sean perfectos, porque tengan siempre la razón, porque sean superhombres y no se … Leer más

Larga vida y saludable

El secreto de la longevidad estaría en una mutación genética. Un grupo de investigadores hallaron una mutación en común en tres familias con un largo antecedente de haber vivido varios años. Comer sanamente, hacer ejercicio y no trasnochar son las tres claves para tener una vida larga y saludable, al menos eso es lo que … Leer más

Shiitake, un hongo dador de vida.

El Lentinus edodes (en japonés shiitake u hongo del árbol shii), es una seta comestible originaria de Asia del este. En el idioma japonés ( ??); en idioma chino se llama ??, que significa «seta fragante» o «seta deliciosa». El shiitake, al igual que los hongos reishi y maitake han sido ampliamente utilizados por la … Leer más