Metas: el arte de darle rumbo a nuestra vida

Para quienes siguen habitualmente mis artículos en el blog y las redes sociales, no será ninguna novedad que soy un profundo admirador de la obra de Viktor Frankl, aquel extraordinario psiquiatra y pensador austríaco que nos dejó una enseñanza tan sencilla como trascendental: el ser humano necesita encontrar un sentido para su existencia. No alcanza … Leer más

¿El ser o el tener? La disyuntiva existencial que define nuestra manera de vivir

Una reflexión sobre Erich Fromm, el estoicismo, Carl Jung y Viktor Frankl: cuatro perspectivas que nos invitan a descubrir cuánto vale lo que somos frente a todo aquello que deseamos poseer. Con la publicación de mi artículo anterior, dedicado a Wallace Wattles y su obra La ciencia de hacerse rico, surgió un interesante intercambio de … Leer más

En busca de la felicidad

Esta semana he tenido, de manera recurrente, conversaciones con distintas personas sobre un tema que, cuanto más sencillo parece, más profundo se vuelve cuando intentamos definirlo: la felicidad. Todos hablamos de ella, todos deseamos alcanzarla y probablemente buena parte de las decisiones que tomamos a lo largo de nuestra vida estén condicionadas, consciente o inconscientemente, … Leer más

El legado de los 105 años: Shigeaki Hinohara y aquello que envejece antes que el cuerpo

Esta semana volví sobre algunos temas que, por distintas razones, había ido dejando en segundo plano. Retomé las caminatas, el gimnasio y una alimentación más ordenada. Pero también algo que para mí resulta igual de importante: la dieta mental. Porque podemos cuidar lo que ponemos en el plato y, sin embargo, descuidar durante años aquello … Leer más

Cuando el inconsciente decide por nosotros: aquello que repetimos y llamamos destino

En un momento de mi vida comencé a sospechar que algunas de las cosas que me sucedían no eran tan nuevas como parecían. Cambian los nombres, cambian los escenarios, pasan los años y, sin embargo, ciertas historias vuelven a repetirse con una inquietante familiaridad. Relaciones que terminan de maneras parecidas, conflictos que reaparecen con distintas … Leer más

La culpa siempre es de otro: cómo recuperar el control de nuestra vida

En julio de 2014 escribí un artículo al que titulé “La culpa de lo que me pasa la tienen los demás”. Lo recuerdo porque, en aquel momento, mi mirada estaba mucho más puesta hacia adentro. Era una reflexión nacida de experiencias personales, de esas situaciones en las que uno comienza a descubrir que no siempre … Leer más

La pereza: cuando dejar para mañana nos aleja de la vida

Llegamos al último de los siete pecados capitales. Después de recorrer la soberbia, la avaricia, la lujuria, la ira, la gula y la envidia, cerramos esta serie hablando de la pereza. Tal vez sea uno de los vicios más silenciosos y, por eso, uno de los más difíciles de reconocer. No suele provocar grandes conflictos … Leer más

La Envidia: cuando el éxito ajeno se convierte en una prisión propia

Hay sentimientos que hieren a los demás. Y hay otros que, antes de lastimar al prójimo, destruyen silenciosamente a quien los alberga. La envidia pertenece a este último grupo. Si bien ya he escrito sobre el tema, como artículo aislado, hoy lo traigo dentro de esta serie porque es probablemente uno de los pecados capitales … Leer más

La gula: cuando intentamos llenar con comida lo que el alma necesita

Continuando con esta serie de reflexiones sobre los siete pecados capitales, hoy nos detenemos en uno que suele pasar desapercibido porque, a diferencia de otros excesos, convive con nosotros varias veces al día. La gula suele asociarse únicamente con comer demasiado, pero esa es apenas su manifestación más visible. Su verdadero origen es mucho más … Leer más

La ira: cuando el enojo nos hace perder la razón

Manteniendo la línea de los últimos artículos, hoy nos toca adentrarnos en el cuarto pecado capital: la ira. Se trata de un tema profundamente humano, pero también muy actual y, por momentos, alarmante. Basta con observar lo que sucede a nuestro alrededor para percibir que vivimos en una sociedad cada vez más impaciente, intolerante y … Leer más