La soberbia. El espejismo de una grandeza que necesita empequeñecer a los demás

En el artículo anterior me adentré en el complejo territorio del odio. Intenté recorrer sus profundidades, comprender sus raíces, reconocer las sombras personales que lo alimentan y observar la manera en que puede ser amplificado por el entorno, por los discursos colectivos y por determinadas formas de relacionarnos. Sin embargo, mientras avanzaba en aquella reflexión, … Leer más

El Odio: La Sombra que se Alimenta de Sí Misma

En los últimos años he observado con creciente preocupación un fenómeno que parece extenderse por todos los ámbitos de la vida social. Lo vemos en la política, en los medios de comunicación, en las redes sociales e incluso en las conversaciones cotidianas. Personas que atacan con violencia verbal a otras personas. Individuos que descalifican a … Leer más

La claridad no llega cuando todo está resuelto… llega cuando decidís ver distinto

Durante gran parte de mi vida, como seguramente le ocurre a muchísimas personas, creí que la claridad era una especie de premio reservado para quienes ya habían logrado ordenar su existencia. Pensaba que primero debía resolver mis problemas, encontrar respuestas, acomodar cada pieza fuera de lugar, cerrar heridas, eliminar dudas, estabilizar emociones… y recién entonces, … Leer más

¿Sanar el cansancio social? Cómo recuperar tu energía emocional sin perder tu esencia

Lo que empezó como una necesidad personal de poner en palabras un cansancio que no sabía bien cómo explicar, terminó generando algo que me sorprendió. Solamente en Threads más de 27.000 visualizaciones, más de 1.700 likes y más de 270 comentarios, sumado a los mensajes privados… y, sobre todo, una sensación muy clara: no era … Leer más

¿Cansancio social? Cómo poner límites emocionales sin perder tu esencia

Hay días en los que uno siente que algo adentro se desgasta en silencio. No es tristeza exactamente, tampoco es enojo. Es una especie de cansancio más profundo, más difícil de explicar. Un cansancio social. De esos que no vienen por lo que uno hace, sino por lo que uno absorbe. Hace unos días me … Leer más

El Caballero de la Armadura Oxidada: significado, enseñanza y su conexión con la psicología

Volver a leer El caballero de la armadura oxidada después de varios años no es simplemente reencontrarse con una historia conocida, sino enfrentarse, una vez más, con aquellas verdades que en su momento dejaron huella. Es un libro que invita —casi sin advertirlo— a romper estructuras internas: armaduras invisibles, preconceptos arraigados, pensamientos limitantes y miedos … Leer más