¿Cansancio social? Cómo poner límites emocionales sin perder tu esencia

Hay días en los que uno siente que algo adentro se desgasta en silencio. No es tristeza exactamente, tampoco es enojo. Es una especie de cansancio más profundo, más difícil de explicar. Un cansancio social. De esos que no vienen por lo que uno hace, sino por lo que uno absorbe. Hace unos días me … Leer más

Sanar el pasado para transformar tu vida: cómo silenciar la voz interior que te limita

Durante gran parte de mi vida experimenté un patrón tan repetitivo como desconcertante: alcanzaba logros importantes, tocaba la cima con esfuerzo y determinación… y, de repente, todo se desplomaba como un castillo de naipes. No entendía qué sucedía. Siempre tuve una marcada capacidad emprendedora, una energía natural para crear y avanzar; de hecho, a los … Leer más

El Caballero de la Armadura Oxidada: significado, enseñanza y su conexión con la psicología

Volver a leer El caballero de la armadura oxidada después de varios años no es simplemente reencontrarse con una historia conocida, sino enfrentarse, una vez más, con aquellas verdades que en su momento dejaron huella. Es un libro que invita —casi sin advertirlo— a romper estructuras internas: armaduras invisibles, preconceptos arraigados, pensamientos limitantes y miedos … Leer más

Después de los 50: El Comienzo de Tu Mejor Etapa

A los 20 creés que todo es posible; a los 30 querés demostrarlo; a los 40 empezás a cuestionarte; y a los 50 descubrís una verdad que cambia la vida: tu mejor etapa no quedó atrás… recién empieza ahora. Aunque la cultura insista en lo contrario, esta edad te encuentra con algo que ninguna juventud … Leer más