Muchas veces me preguntan cual es el método para lograr objetivos y superarse en la vida. Desde luego que a cada quien le cabe una manera distinta de realización ya que no todos tenemos los mismos objetivos, no todos deseamos lo mismo, no todos queremos las mismas cosas. Pero para unificar criterios, creo que todo lo que hacemos en la vida va camino de conseguir felicidad y bienestar. Desde los albores de la humanidad nos llegan datos que nuestros antepasados pintaban figuras en las cavernas y eso se mantuvo a lo largo del desarrollo de la humanidad en distintas civilizaciones. Las pinturas inspiraban al hombre sobre sus deseos y el hombre antes de la realización pintaba lo que luego se transformaría en hechos. Hasta el mismo Julio Verne soñó cosas que luego se hicieron realidad.
A donde quiero apuntar con esta breve introducción? A que hay formas y leyes universales de realización y que lo que logremos visualizar, lograremos materializar. No voy a profundizar demasiado en historias, ni pruebas, ni relatos, pero voy a poner un ejemplo de la efectividad de la visualización creativa.
Durante un periodo de 30 días, investigadores pusieron bajo observación a 2 grupos de estudiantes.
El primer grupo debia asistir cada día por un lapso de una hora a practicar tiros de canasta en la pista de basketball, solo eso. El segundo grupo no tuvo ningún tipo de actividad física; durante esos 30 días su prueba únicamente consistió en cerrar los ojos e imaginar que lanzaban tiros libres y que cada tiro que hacían era exitoso, ninguno fallaba; imaginaban todo lo referente a su tiros exitosos y jugadas maestras y se imaginaban lanzando cientos de tiros que encestaban uno tras otro y a sentir ampliamente las emociones que implica el sentirse un jugador increíble que encesta una vez tras otra sin fallar, llevando a cabo este ejercicio durante una hora completa.
Los resultados de esta prueba fueron muy interesantes: Después de haber practicado durante 30 días, el primer grupo mejoro sus tiros en un 24%, el segundo grupo que no hizo ningún tipo de esfuerzo físico y únicamente se dedicó a visualizar mejoró su desempeño en un 23%, lo cual dio un resultado casi idéntico al grupo que sudaba en la cancha.
Además de este estudio se han hecho muchos más y con ello se ha logrado comprobar que el visualizar prepara a nuestro cuerpo para cualquier cosa que deseemos lograr, sin mencionar que la mente subconsciente no discierne entre la realidad y lo que estás únicamente imaginando. Para la mente subconsciente lo que le proyectas en tu imaginación es la absoluta verdad y en base a eso opera y crea más de ello.
El subconsciente no discierne entre el bien y el mal y trabaja también hacia el lado negativo; por ejemplo, si las visualizaciones que tienes son de torpeza y de fracaso, también más de ello tendrás como realidad.
Pero como podemos aplicar esta técnica a nuestras vidas?
Les voy a dar un ejemplo: Durante todas las noche elige un lugar en donde nadie te moleste y dedica un tiempo a visualizarte alcanzando esa meta principal o ese sueño que tienes, imagina que estas ahí en ese lugar, que te están felicitando por tu logro ¿Qué personas estarían contigo? ¿Qué te estarían diciendo? ¿Cómo te sentirías? ¿Qué palabras dirías? ¿Cómo estarías vestido? ¿Qué olor (es) percibes? ¿Que ves? ¿Cómo es la luz a esa hora del día? Felicítate por haber llevado a cabo tu logro y dale gracias a Dios por haberte ayudado a lograrlo y da por terminado tu ejercicio, libera esa energía al universo y él se encargará del resto. Lo que sucederá, será increíble!
Recomiendo realizar este ejercicio durante todas las noches hasta que se cumpla tu meta; además de visualizar debes estar alerta y aprovechar todas las oportunidades que se te presenten, y todas las gentes con quienes te encuentres pueden ser una conexión muy valiosa. No desaproveches las corazonadas que te lleguen, ya que solamente aprovechando y actuando lograrás tus metas. ACCION es la palabra más importante que existe en el mundo, si solamente visualizas pero no actúas entonces la visualización creativa no servirá de nada.
